40 代 男性 握力 平均

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40代男性の握力平均は本当に47kg?簡単トレーニング法と判断基準

40代に入り「自分の握力は平均と比べてどうなのだろう?」と気になる方は多いのではないでしょうか。実際、40代男性の握力平均値は46.8kg〜47kg前後とされ、20代後半から30代前半のピーク時と比べても大きな差はありません。しかし、年齢別...