# 4050シンプル＆リッチライフ --- ## 固定ページ - [プライバシーポリシー](https://4050rich.com/privacy-policy/): 個人情報保護方針 https://405... - [特定商取引法](https://4050rich.com/asct/): サイト運営者 SHIA 連絡先 お問い合... - [免責事項](https://4050rich.com/disclaimer/): 情報の正確性について 当サイト「http... - [サイトマップ](https://4050rich.com/sitemap/) - [お問い合わせ](https://4050rich.com/inquiry/) - [運営者情報](https://4050rich.com/profile/): はじめまして！当サイトへようこそ。 運営... --- ## 投稿 - [40代パート履歴書の書き方｜採用される11のコツを解説](https://4050rich.com/40t-12/): 久しぶりのパート探しで、40代からの履歴... - [送別会のプレゼント・男性40代向け｜3,000円で失敗しないアイテム](https://4050rich.com/40sm25/): 送別会のプレゼント選びで「40代男性向け... - [お金をかけずに肌を綺麗にする方法 | 40代が1ヶ月で実感する術](https://4050rich.com/40shia67/): 40代に入ると、20代や30代の頃とは違... - [40代男性の髪型・面長でも清潔感と好印象を与えるコツ](https://4050rich.com/40s11/): 「40代男性の髪型・面長」と検索している... - [40代男性の妊娠確率は本当に1%？最新データで解説](https://4050rich.com/40s9/): 40代男性の妊娠確率は本当に低いのでしょ... - [40代男性の性格は変わる？妻が知らない夫の内面変化と対策](https://4050rich.com/40s7/): 「最近、旦那が怒りっぽくなった」「40代... - [40代男性必見！休日バッグはハイブランドで格上げする最新コーデ術](https://4050rich.com/40s1/): 40代男性が休日に持つバッグを探すとき、... - 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Published: 2025-08-04 - Modified: 2025-08-04 - URL: https://4050rich.com/sitemap/ 固定ページ プライバシーポリシー 免責事項 特定商取引法 運営者情報 投稿一覧 カテゴリー カテゴリーなし --- - Published: 2025-08-04 - Modified: 2025-08-04 - URL: https://4050rich.com/inquiry/ 氏名 メールアドレス 題名 メッセージ本文 (任意) --- - Published: 2025-08-03 - Modified: 2025-08-04 - URL: https://4050rich.com/profile/ はじめまして！当サイトへようこそ。 運営者のSHIAと申します。 もしあなたが今、「人生の折り返し地点、本当にこのままでいいのだろうか？」「仕事も家庭も、背負うものが増える一方で、自分のことは後回し... 」「10年後、20年後を考えると、漠然とした不安に襲われることがある」 一つでも、心に引っかかるものがあったならこの場所は、きっとあなたのためになります。 サイトを作ったきっかけ 人生の「ど真ん中」、何を隠そう、私自身が、そんな40代・50代という人生の「ど真ん中」を歩んでいます。 仕事では責... --- --- ## 投稿 - Published: 2025-08-09 - Modified: 2025-08-09 - URL: https://4050rich.com/40t-12/ - カテゴリー: 40's 久しぶりのパート探しで、40代からの履歴書の書き方に戸惑っていませんか？ 主婦としてブランクがあったり、在職中だったり、あるいは職歴多いことで悩んでいたり、人によって状況は様々です。 学歴どこから書くべきか、パート用履歴書として失礼にならないか、フルタイムパートを希望する場合はどうアピールすれば良いかなど、疑問は尽きないかもしれません。 この記事では、採用担当者に響く40代パート履歴書の書き方を、具体的な悩みや疑問に寄り添いながら徹底的に解説します。 ＜記事のポイント＞・履歴書作成の基本的なマナ... --- - Published: 2025-08-07 - Modified: 2025-08-07 - URL: https://4050rich.com/40sm25/ - カテゴリー: 40's - タグ: 送別 会 プレゼント 男性 40 代 3 000 円 送別会のプレゼント選びで「40代男性向け・プレゼント3,000円」というキーワードで検索しているあなたは、相手に喜ばれるアイテムを探しながらも、センスのある贈り物を選びたいと悩んでいませんか？ 特に40代男性は、仕事でも家庭でも責任が増す世代だからこそ、“実用的で気を遣わせない”プレゼントが喜ばれる傾向があります。 この記事では、40代男性がもらって嬉しいプレゼントの特徴とは？から始まり、送別会プレゼント男性40代の相場はいくらが妥当？といった金額設定のコツまで徹底解説します。 また、限られた予... --- - Published: 2025-08-07 - Modified: 2025-08-07 - URL: https://4050rich.com/40shia67/ - カテゴリー: 40's - タグ: お金 を かけ ず に 肌 を 綺麗 に する 方法 40 代 40代に入ると、20代や30代の頃とは違い「最近、肌の調子が悪くなった」と感じる方が多くなります。年齢とともにターンオーバーが乱れ、乾燥やくすみ、シワ・たるみが気になり始めるのは自然な流れです。 しかし「お金をかけずに肌を綺麗にする方法 40代向け」と検索しているあなたは、高価なエステや化粧品に頼らず、自宅で無理なく美肌を目指したいと考えているはず。 本記事では、肌がきれいな人が毎日やっている簡単習慣や、若返りに効果的な表情筋トレーニング、綺麗な40代ママが意識している生活習慣をはじめ、くすみ知... --- - Published: 2025-08-07 - Modified: 2025-08-07 - URL: https://4050rich.com/40s11/ - カテゴリー: 40's - タグ: 40 代 男性 髪型 面 長 「40代男性の髪型・面長」と検索しているあなたは、今の髪型がしっくりこない、自分に似合うスタイルがわからないと悩んでいませんか？ 面長な顔立ちは大人っぽく知的な印象を与える一方で、髪型次第では顔が長く見えたり、老けて見えてしまうリスクもあります。特に40代になると、おでこが広くなったり薄毛が気になり始める方も多いのではないでしょうか。 そんな悩みを解決するには「面長男性が避けるべきNG髪型とは？」を知り、「面長が気にならない髪型の黄金比バランス」を意識することが大切です。 この記事では、ビジネス... --- - Published: 2025-08-07 - Modified: 2025-08-07 - URL: https://4050rich.com/40s9/ - カテゴリー: 40's - タグ: 40代男性妊娠確率 40代男性の妊娠確率は本当に低いのでしょうか。 「男性は年齢に関係なく妊娠可能」と考えている方も多いかもしれません。しかし実際には、40代に入ると精子の質が低下し、妊娠しづらくなる現実があります。 特に40代後半になると妊娠確率がさらに下がり、精子のDNA損傷リスクや妊娠リスク・障害リスクも高まるため注意が必要です。 この記事では、40代男性は子供ができにくいのか？ 40代自然妊娠確率、男性の場合は？ という疑問から、40代男性と30代女性、20代女性と40代男性夫婦での妊娠可能性まで、最新デー... --- - Published: 2025-08-07 - Modified: 2025-08-07 - URL: https://4050rich.com/40s7/ - カテゴリー: 40's - タグ: 40 代 男性 性格 変わる 「最近、旦那が怒りっぽくなった」「40代に入ってから性格が変わった気がする」――そんな違和感を抱えていませんか？実は、多くの40代男性が感じる性格変化の背景には、“男性ホルモンの減少が引き起こす性格の変化”が深く関わっています。 特にテストステロンの低下は、イライラ症状を目立たせ、疲れが取れない生活習慣を助長し、知らず知らずのうちに性格を変えてしまうのです。 本記事では「40代男性の更年期チェックで早期発見を」合言葉に、ホルモンバランスの崩れや定年期に現れる体と心の不調まで、40代男性の性格変化... --- - Published: 2025-08-07 - Modified: 2025-08-07 - URL: https://4050rich.com/40s1/ - カテゴリー: 40's - タグ: 40 代 男性 休日 バッグ ハイ ブランド 40代男性が休日に持つバッグを探すとき、「ハイブランドで上質なものを選びたいが、どれが自分に似合うのか分からない」と感じたことはありませんか？ 休日コーデを格上げするトートバッグの選び方や、斜めがけバッグが40代男性にこそ似合う理由を知れば、その悩みも自然と解決できます。ただし、ショルダーバッグを選ぶ際には「ダサい」と思われないための条件も意識しなければなりません。 とはいえ、いきなり高級ブランドに手を出すのは少し不安... という方も多いでしょう。そんな方には、手が届く価格で選ぶ40代男性のバ... --- - Published: 2025-08-07 - Modified: 2025-08-07 - URL: https://4050rich.com/40s8/ - カテゴリー: 40's - タグ: 40 代 男性 基礎 代謝 40代に入り「最近太りやすくなった」「昔と同じ食事量なのに体重が増えてきた」と感じている男性は少なくありません。 その原因の一つが“基礎代謝”の低下です。 しかし、基礎代謝とは一体どんなエネルギー消費を指すのでしょうか？この記事では「基礎代謝とは？エネルギー消費の基本知識」からスタートし、「成人男性40代の基礎代謝は平均どのくらい？」「40歳男性の基礎代謝量と1日必要カロリー」について具体的に解説します。 また「男性の基礎代謝が1400～1500kcalと言われる理由」や「基礎代謝1800kca... --- - Published: 2025-08-07 - Modified: 2025-08-07 - URL: https://4050rich.com/40s6/ - カテゴリー: 40's - タグ: 40 代 男性 一般人 40代に差し掛かり、「40代男性一般人」としてどんな風に見られているか気になり始めた方も多いのではないでしょうか。 「若く見える男性の特徴とは？」と疑問に思いながらも、見た目の平均値に埋もれてしまうことに不安を感じている方も少なくありません。しかし実際には、ちょっとした意識と習慣の積み重ねで、誰でも「40代なのにイケメン」と言われる存在になれるのです。 本記事では、「見た目平均と若見えの差」に注目し、自撮り写真で清潔感を演出する具体的な方法や、40代でも実践できるスキンケアと生活習慣について詳し... --- - Published: 2025-08-07 - Modified: 2025-08-07 - URL: https://4050rich.com/40s29/ - カテゴリー: 40's - タグ: 40 代 男性 握力 平均 40代に入り「自分の握力は平均と比べてどうなのだろう？」と気になる方は多いのではないでしょうか。 実際、40代男性の握力平均値は46. 8kg〜47kg前後とされ、20代後半から30代前半のピーク時と比べても大きな差はありません。しかし、年齢別の推移を見ていくと40代を過ぎると徐々に低下が始まります。 そこで今回は「40代男性の握力平均値と年齢別の推移」をはじめ、「40代男性と女性の握力差はどれくらい？」といった男女差の実態、さらには「握力60kg・70kgの男性はどのレベルか」「握力90kgな... --- - Published: 2025-08-07 - Modified: 2025-08-07 - URL: https://4050rich.com/40s2/ - カテゴリー: 40's - タグ: 40 代 男性 プレゼント 既婚 者 40代男性へのプレゼント選び、特に既婚者となると「何を贈れば喜ばれるのか」「迷惑にならないか」と悩む方が多いのではないでしょうか。 既婚男性に贈る際は、家庭や職場での立場を考慮しつつ、相手が本当に喜ぶアイテムを選ぶことが大切です。 この記事では、40代男性がもらって嬉しいプレゼントとは？ という疑問に対し、「男性が普段買わないけど喜ばれる贈り物」を中心に、プレゼントが迷惑にならない既婚者向けマナーや、贈る際に注意したいNGアイテムについても詳しく解説します。 また、失敗しないための「プレゼント消... --- - Published: 2025-08-07 - Modified: 2025-08-07 - URL: https://4050rich.com/40s17/ - カテゴリー: 40's - タグ: 40 代 男性 ネックレス プラチナ 40代に入り「ネックレスを新調したいけれど、どんなデザインが自分に似合うのだろう？」と悩んでいませんか？ 20代・30代と違い、40代男性には品格や落ち着きを意識したネックレス選びが求められます。特に「40代男性のプラチナネックレス」と検索される方は、一生ものとして長く使える品質とデザインを重視しているはずです。 この記事では、40代に人気のネックレスブランドはどこなのか、どんな色選びが大人の男性にふさわしいのかを徹底解説します。ダサく見えないネックレス選びのコツや、チェーンのみプラチナネックレ... --- - Published: 2025-08-07 - Modified: 2025-08-07 - URL: https://4050rich.com/40s19/ - カテゴリー: 40's - タグ: 40 代 男性 トート バッグ 布 40代男性にとって「トートバッグ選び」は、ただ荷物を持ち運ぶためだけのものではありません。 特に“40代男性・ トートバッグ”で検索されている方は、カジュアルさの中にも品格があり、かつ実用性も兼ね備えたバッグを探しているのではないでしょうか。 最近では、カジュアルに似合うトートバッグ布の魅力が再注目されており、ナイロンやレザーとは違う柔らかい質感とこなれ感が40代の大人カジュアルを格上げしています。 また、帆布素材のトートバッグが人気な理由も明確です。耐久性や経年変化の楽しさはもちろん、カジュア... --- - Published: 2025-08-07 - Modified: 2025-08-07 - URL: https://4050rich.com/40s22/ - カテゴリー: 40's - タグ: 40 代 男性 香水 ビジネス 40代男性にとって、ビジネスシーンでの香水選びは単なる“おしゃれ”ではなく、信頼感や清潔感を印象付ける大切な身だしなみの一つです。しかし、香水は選び方や使い方を誤ると、かえって「ビジネスマナー違反」と受け取られてしまうこともあります。 この記事では、40代男性香水ビジネスシーンでの正しいマナーとNG行動をはじめ、すれ違いざまに好印象を与える香りの選び方、女性が40代男性につけてほしい香水ランキングなど、実践的な情報をわかりやすく解説します。 また、加齢臭対策として効果的な40代メンズ香水の選び方... --- - Published: 2025-08-07 - Modified: 2025-08-07 - URL: https://4050rich.com/40s14/ - カテゴリー: 40's - タグ: 40 代 男性 スキンケア オールインワン ドラックストア 40代に差し掛かると、肌の乾燥や小ジワ、たるみといった悩みが少しずつ気になり始めます。しかし「スキンケアは面倒そうだし、何から始めればいいのか分からない」と感じている男性も多いのではないでしょうか？ そんな方にこそおすすめなのが、ドラッグストアで気軽に手に入る「オールインワン化粧品」です。 本記事では、40代男性スキンケアオールインワン ドラッグストアと検索している方に向けて、40代男性におすすめのオールインワンランキングをはじめ、ドラッグストアで買えるメンズオールインワンの魅力や、市販オールイ... --- - Published: 2025-08-07 - Modified: 2025-08-07 - URL: https://4050rich.com/40s12/ - カテゴリー: 40's - タグ: 40 代 男性 ご飯 の 量] 40代に入り「最近、ご飯の量が多すぎるのでは？」と感じたことはありませんか？年齢を重ねるにつれて基礎代謝が落ち、20代や30代の頃と同じ感覚で食事をしていると、知らず知らずのうちに体重が増えやすくなります。 特に「一食のご飯は何グラムが適量か？」という疑問は、健康意識の高まる40代男性にとって重要なテーマです。 本記事では「成人男性に必要な米の摂取量とは」どの程度かを明確にし、「年齢別で異なるご飯の適量を解説」します。 また、ダイエット中でも無理なく続けられる「ダイエットを考えた場合の適切なご飯... --- - Published: 2025-08-06 - Modified: 2025-08-06 - URL: https://4050rich.com/40-2/ - カテゴリー: 40's 仕事と暮らしの場面に合う髪型を選びたい。けれど、短めのツーブロックは長さや形の違いで印象が大きく変わります。 本記事では、40代のメンズのツーブロックについて、似合う長さ、パーマの向き不向き、メガネとの相性、そして美容室での頼み方までをまとめます。 さらに、やってはいけない髪型の注意点、ツーブロックにしてはいけない理由はあるのか、ツーブロックが似合う人の特徴は何かも、客観的な視点でわかりやすくお伝えします。 ＜記事のポイント＞・40代に合う短めツーブロックの基本と見え方・丸顔やメガネに合わせる設... --- - Published: 2025-08-06 - Modified: 2025-08-06 - URL: https://4050rich.com/40-3/ - カテゴリー: 40's 40代の髪型の中で、メンズの長めツーブロックで検索している方は、落ち着きと今っぽさの両立や日々の扱いやすさ、職場での印象管理に関心が高いのではないでしょうか。 くせ毛をいかすパーマと整えるストレートの選び分け、メガネとのバランスなどのスタイルを丁寧に整えると、似合わせの精度がぐんと上がります。 本記事では、比較のために、短めのツーブロックとの違いも解説。ビジネスの場でやってはいけない髪型の注意点にも配慮しながら情報をお届けします。 ＜記事のポイント＞・長めツーブロックの基本設計と似合わせ・ビジネ... --- - Published: 2025-08-06 - Modified: 2025-08-06 - URL: https://4050rich.com/40-4/ - カテゴリー: 40's 40代の髪型で手入れが楽な前髪ありのショートを探している方へ。朝の支度を短くしつつ、顔立ちをきれいに見せたいですよね。 丸顔や面長の悩み、くせ毛の扱い、黒髪やメガネとの相性、若く見える雰囲気づくりなど、気になる点はたくさんあり、ショートボブやベリーショート、ミディアムショート、ウルフボブの違いも分かりにくいですよね。 パーマを取り入れるべきか、ぽっちゃり体型にはどんなシルエットが合うのか、かっこいい大人を目指すならどこを整えたら良いのか、この記事では流行りを踏まえながら、一つ一つ整理していきます... --- - Published: 2025-08-05 - Modified: 2025-08-06 - URL: https://4050rich.com/40-1/ - カテゴリー: 40's 40代を迎え、ふと鏡を見たときに「なんだか髪型がしっくりこないな」「どんな髪型が自分に似合うのか分からない」と感じることはありませんか？ 若い頃と同じスタイルでは違和感がある、でもいわゆる“おじさん”っぽくも見られたくない。40代でやってはいけない髪型で検索してたどり着いたあなたも、きっとそんな複雑な想いを抱えているはずです。 特に男性にとって、ヘアスタイルは第一印象を決定づける重要な要素ですから。目指す理想像は、単に若く見せることではなく、年齢を重ねた深みと清潔感を両立させた、周りから「素敵で... --- ---